راهنمای عمل در شرایط بحران ، وقتی صدای انفجار شنیدیم
این مطلب را با آرامش بخوانید و به خاطر بسپارید. شاید هیچوقت به آن نیاز پیدا نکنیم، اما اگر خدای نکرده نیاز شد، دانستن این نکات ساده میتواند جان ما و عزیزانمان را نجات دهد.
همشهریان محترم ملاردی ها ، صدای انفجار را که شنیدید بخاطر بیارید اولین ثانیه ها ، طلایی ترین زمان است ، نخستین و مهم ترین کار این است که خونسردی خود را حفظ کنید. وحشت ، تصمیمگیری درست را غیرممکن میکند. این مراحل را به ترتیب انجام دهید :
به زمین بیایید
– فوراً روی زمین دراز بکشید یا حداقل بنشینید.
– اگر خارج از ساختمان هستید، سریعاً به نزدیک ترین دیوار یا پناهگاه پناه ببرید.
سر و گردن خود را محافظت کنید
– دست های خود را روی سر و پشت گردن بگذارید.
– اگر وسیله ای مثل کوله پشتی یا بالش نزدیک است ، روی سرتان بگیرید.
منتظر انفجارهای بعدی باشید
– معمولاً انفجارها یکی نیستند. حداقل چند دقیقه در همان وضعیت بمانید.
– به صداها گوش دهید و سعی کنید جهت و فاصله انفجارها را تشخیص دهید.
اگر در خانه هستید : کارهایی که باید انجام دهید :
– از پنجره ها ، درهای شیشه ای و دیوارهای بیرونی فاصله بگیرید.
– به ایمن ترین نقطه خانه پناه ببرید : راهروی داخلی بدون پنجره، حمام ، زیر میز محکم.
– اگر زمان دارید ، گاز و برق را قطع کنید.
– درب های داخلی را ببندید تا موج انفجار کمتر منتقل شود.
– تلویزیون یا رادیو را روشن کنید و منتظر اطلاعیه های رسمی بمانید.
کارهایی که نباید انجام دهید :
– به سمت پنجرهها نروید تا ببینید چه خبر است.
– از آسانسور استفاده نکنید.
– تلفن را بی جهت اشغال نکنید (خطوط باید برای اورژانس آزاد بماند).
– بدون اطلاع از وضعیت ، به خیابان نزنید.
اگر در خیابان یا فضای باز هستید
کارهایی که باید انجام دهید :
– سریع ترین راه را برای رسیدن به یک پناهگاه امن پیدا کنید.
– اگر جایی برای پناه بردن نیست ، روی زمین دراز بکشید و سرتان را بپوشانید.
– از ساختمان های بلند ، درختان بزرگ و تأسیسات برقی دور شوید.
– اگر خودرو دارید ، به جایی امن پارک کنید و داخل آن بمانید (اما خودرو پناهگاه کاملاً امنی نیست).
کارهایی که نباید انجام دهید :
– برای تماشا یا فیلم برداری نایستید.
– به سمت محل انفجار نروید.
– در میان جمعیت وحشت زده حرکت نکنید (خطر له شدن).
اگر با خودرو در حال رانندگی هستید
کارهایی که باید انجام دهید :
– ماشین را در سریع ترین زمان ممکن به کناری بکشید و پارک کنید.
– از تونل ها و پل ها دور شوید.
– داخل ماشین بمانید ، اما اگر پناهگاه نزدیک است ، پیاده شوید و به آنجا بروید.
– رادیو ماشین را روشن کنید و منتظر اخبار باشید.
کارهایی که نباید انجام دهید :
– با سرعت بالا حرکت نکنید (خطر تصادف).
– مسیرهای اضطراری را برای آمبولانس و آتش نشانی باز بگذارید.
اگر همراه کودکان هستید
– کودکان را در آغوش بگیرید و با صدای آرام به آنها اطمینان دهید.
– بگویید : «ما با هم هستیم ، همه چیز درست میشود.»
– از گفتن جملات ترسناک مثل «داریم می میریم» یا «همه چیز تمام شد» جداً خودداری کنید.
– اگر پناه می گیرید ، با آنها بازی کنید : «بیا ببینیم کی می تونه بهتر سرش رو پایین بگیره.»
بعد از فروکش کردن اولین موج
– از خانه خارج نشوید مگر اینکه خطر جدی (آتش سوزی ، ریزش) تهدیدتان کند.
– منابع خبری موثق را دنبال کنید. شایعه ها را باور نکنید.
– با خانواده و دوستان تماس بگیرید اما تلفن را طولانی اشغال نکنید.
– اگر مصدوم هستید یا مصدومی می بینید ، با اورژانس (۱۱۵) تماس بگیرید.
– برای کمک های خودجوش ، با مساجد محله یا پایگاه های مردمی هماهنگ شوید.
خداوند منان ، حافظِ جان و آرامشِ همه ی شما باشد.
انتهای پیام/
